Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Die gesündesten Nahrungsmittel der Welt
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Möchten Sie mit Lebensmitteln, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, die Gesundheit Ihres Körpers fördern?
Adaptogene sind wahre Supernahrungsmittel!
Von Kurkuma über Kakao bis hin zu Ashwagandha, Ginseng und Co. – in diesem Buch finden Sie 21 der wirkungsvollsten Zutaten für ein gesundes Leben.
