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Der stressfreie Rücken

Name: Der stressfreie Rücken
Brand: Wort & Bild
SKU: 137448
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Apotheken Umschau

(2)

3,99 €

Verlag: Wort & Bild

Gebunden, 168 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 137448

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30 Tage Rückgaberecht
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Der stressfreie Rücken

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Für einen schmerzfreien Rücken

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal »im Kreuz«. Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu - Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder exzessiven Sport. Doch was belastet unseren Rücken? Wie entstehen Schmerzen? Welche Ursachen haben sie und welche Behandlungsmethoden gibt es? Der umfassende Ratgeber gibt nicht nur Auskunft über unseren Rücken und seine Schwachstellen, er informiert auch über neueste Behandlungsmethoden und Schmerztherapien. Auch Vorbeugung ist ein wichtiges Thema, denn wer schon frühzeitig auf gesunde Haltung und Bewegung setzt, kann seinen Rücken stärken. Im großen Praxisteil erfahren Sie, was Sie selbst tun können, denn die gute Nachricht ist: Bei einem akuten Rückenschmerz können Sie sich oft selbst ein Stück weit helfen, etwa mit leichter Bewegung, gesundem Schlaf, der richtigen Haltung und Stressausgleich.

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Wort & Bild

ISBN-13: 137448

Infos: Gebunden, 168 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 625 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 24,5 17,8 2 cm

Produktbewertungen zu "Der stressfreie Rücken"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

lesviel

Viele gute Tipps und Ratschläge für alles was mit dem Rücken zu tun hat. Dazu noch ein Superpreis Hat mir viel geholfen .

21.08.2024

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Dahlia

Sehr guter Preis und schnelle Lieferung, -Sterne-Verkäufer, gern wieder, vielen Dank

12.05.2024

Verifizierte Bewertung

Zur Echtheit der Bewertungen

Wir ergreifen folgende Maßnahmen, um sicherzustellen, dass die veröffentlichten Bewertungen von solchen Verbraucher/innen stammen, die die Waren tatsächlich genutzt oder erworben haben: In angemessenem Zeitabstand nach dem Versand schicken wir an unsere Kunden - sofern sie sich zuvor im Bestellprozess damit einverstanden erklärt haben - eine E-Mail mit einem Link zu den Bewertungs-Formularen zu den vom Kunden gekauften Waren. Wir bitten den Kunden zudem, seine Erfahrungen mit den bei uns gekauften Waren sowie unserem Unternehmen für andere Kunden zur Verfügung zu stellen. Wir veröffentlichen hier nur solche Bewertungen, welche über die an die Kunden übermittelten Links abgegeben wurden. Es handelt sich nachfolgend um subjektive individuelle Kundenbewertungen, die nicht repräsentativ sind und von uns nicht bestätigt, geprüft oder in sonstiger Art und Weise zensiert werden, seien sie positiv oder negativ.

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