Mit kleinen Schritten Großes erreichen!
Das Buch für den Erfolg auf ganzer Linie
Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel dazu liegt in unseren Gewohnheiten. James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Denn schon mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich.
Wenn Sie Probleme damit haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, liegt das nicht an Ihnen. Das Problem ist Ihr System. Genau hier setzt James Clear an und liefert eine einfache Methode, mit der gute Gewohnheiten unausweichlich und schlechte Gewohnheiten unmöglich werden.
Was auch immer Sie sich vornehmen: Mit der 1%-Methode werden Sie jeden Tag etwas besser und kommen garantiert ans Ziel.
James Clear erläutert praxisnah und leicht umsetzbar, wie Sie gute Gewohnheiten etablieren, schlechte ablegen und die kleinen Veränderungen meistern, die zu großen Erfolgen führen:
- Sportliche Bestleistungen
- Berufliche Meilensteine
- Persönliche Ziele wie gesunde Ernährung, abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören
Ganz egal, ob sie Ihre Gesundheit, Ihre Finanzen, Ihre Produktivität oder Ihre Beziehungen verbessern möchten - so kommen Sie Schritt für Schritt ans Ziel!
