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Praxisbuch: Das empfindliche Genick

Dr. med. Heike Bueß-Kovács & Melanie Dzsida

(49)

8,30 €

Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 978700

  • Kauf auf Rechnung
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  • Kein Mindestbestellwert

Nackenprobleme sind die Ursache für viele unerkannte Krankheiten und Beschwerden

Unser Genick ist eine zentrale Verbindungsstelle, der sensible Übergangsbereich vom Kopf zum Körper, der sehr leicht Schaden nehmen kann.

Der Bereich von Hals und Genick ist die Schwachstelle in unserem Körperbau. Alle großen Nervenstränge und Arterien führen hier zum Gehirn. Jeder Zweite, und darunter sogar viele junge Menschen, hat Nackenprobleme.

Schon ein kleiner Stoß, ein Sturz, ein Unfall, eine falsche Bewegung oder auch eine Fehlhaltung - etwa durch zu lange Arbeit am Computer - reichen aus, um die komplexen Funktionen von Muskeln, Nerven, Blutgefäßen und Halswirbeln in der Nackenpartie empfindlich zu beeinträchtigen. Nicht zuletzt führen seelische Faktoren wie Stress, Ängste und Konflikte häufig zu ausgeprägten Nackenverspannungen, die über Jahre hinweg anhalten und die Lebensqualität stark mindern können.

Oft wird der kleine Knacks oder die Verspannung im Genick bagatellisiert und bleibt unbehandelt, was massive Gesundheitsprobleme im ganzen Körper nach sich ziehen kann. Verletzte Nackenwirbel und die Auswirkungen auf die Nervenbahnen sind eine oft unerkannte Krankheitsfalle für den ganzen Körper:

  • Nervenreizungen können falsche Stoffwechselsignale verursachen.
  • Fehlstellung und mangelhafte Durchblutung beeinflussen die ganze Körperkonstitution.
  • Chronische Entzündungen belasten Immunsystem und Kreislauf, sind ein Krankheitsherd und bedingen Missempfindungen und Schmerzen.
  • Beeinträchtigungen der Nervenleitfähigkeit fördern Schwindel, Migräne und führen zu Missempfindungen, Geschmacksirritationen, Lärmsensibilitäten oder auch Tinnitus.


Viele Ärzte kennen diese Zusammenhänge nicht. Die Auswirkungen von Nackenproblemen sind ein dunkles Feld in der Schulmedizin.

Schmerzmittel lindern und passive Massagen besänftigen Nackenbeschwerden ohne die Ursache grundlegend zu beheben. Durch die richtigen, bewussten Übungen zur Beseitigung von Fehlhaltungen und Stärkung der Muskelpartien aber ist eine Verbesserung und sogar Heilung möglich.

So machen Sie Ihr Genick und Ihren Rücken wieder stark und gesund.

Mit praktischen Übungen für eine erfolgreiche Therapie und wirksame Selbsthilfe

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Kopp Verlag
ISBN-13: 9783864457265
Infos: gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Verpackungsgewicht: 410 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 22 17 1,3 cm
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Produktbewertungen zu "Praxisbuch: Das empfindliche Genick"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

maximum

von Bestellung bis Lieferung alles sehr gut

10.06.2024

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Manfred Bernhard

Alles in Ordnung.

09.06.2024

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Ávenarot

Sehr gutes und verständliches Buch. Mir hat es geholfen die zusammenhänge meiner Beschwerden zu verstehen und zu lindern

07.03.2021

Verifizierte Bewertung

4.0 / 5.0

Thina

Ein sehr interessantes Buch - die orthopädischen Probleme des Nackens werden ausführlich beschrieben Jetzt muss man nur noch an den Übungen dran bleiben.

15.01.2021

Verifizierte Bewertung

Zur Echtheit der Bewertungen

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