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Schutz vor Demenz

Dr. med. Michael Spitzbart

20,60 €

Verlag: Scorpio

Paperback, 174 Seiten

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: 138865

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Mit klarem Kopf dem Alter begegnen

Kaum etwas fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Lieber einen schnellen Tod als ein unwürdig empfundenes Altern - so denken viele von uns. Was die meisten nicht wissen: Wenn sich erste Anzeichen nachlassender intellektueller Fähigkeiten bemerkbar machen, sind bereits mindestens 70 Prozent der Hirnsubstanz abgebaut.

Darum: Wehret den Anfängen!

Der erfahrene Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Spitzbart zeigt in diesem ebenso informativen wie mutmachenden Buch, was wir vorbeugend gegen den schleichenden Abbau tun können: von richtiger Ernährung über ausreichend Bewegung und Entspannung, der Pflege sozialer Kontakte, bis hin zu einer neuen, positiven Einstellung dem Alter gegenüber.

Und nicht zuletzt: Viel Denken schützt das Gehirn vor Degeneration. Schaffen wir also immer wieder Anreize! Dafür ist es nie zu spät - selbst dann nicht, wenn die Diagnose »Demenz« gestellt worden ist.

Mit etwas Eigeninitiative kann so das Alter seinen Schrecken verlieren.

 

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Scorpio
ISBN-13: 9783958036109
Infos: Paperback, 174 Seiten
Verpackungsgewicht: 265 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 21,5 13,5 1,5 cm
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€ 0,00

Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Österreichs, inkl. MwSt.

 

 

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